ヘルスプロモーションサポートとは…
人々が自らの健康をコントロールして改善できるようにするプロセスのことです。
「病気になったら治す」から「病気にならない身体をつくる」へ。
当院では以下のことに取り組みます。
【ヘルスコーチング】
<ヘルスコーチングメニュー>
・カウンセリング+HC問診票 40分×2回 （初回カウンセリング+結果説明）10,000円（税別）
※HC問診票：現在の自分の身体の状態、不調の根本原因を数値化する特別問診票
ヘルスコーチングプログラム
3ヶ月でなりたい自分になる！
あなたのライフスタイルに寄り添った完全個別の伴走型ヘルスサポート！
健康と笑顔を叶える女性専門内科医によるマンツーマンサポートプログラム！
①ダイエットプログラム ／オンライン対応可能
３カ月プログラム＋３カ月フォローアップ
12回のセッション
（代謝 ホルモン 毒素 マインド 栄養 等）
その方の減量に必要な情報提供、アクションプランの提案、週１回の個別コーチング
３カ月内の目標達成をきちんとサポートいたします！
②骨粗しょう症ロコモティブシンドローム予防プログラム ／オンライン対応可能
３カ月プログラム＋３カ月フォローアップ
12回セッション
体力、気力、免疫力を維持するために、筋肉量や骨量の維持はとても大切です。
健康で元気な老年期を過ごしたい方の夢をサポートいたします！
③妊活プログラム ／オンライン対応可能
３カ月プログラム＋３カ月フォローアップ
12回セッション
自信の身体を『授かり体質』に改善することで、その後の妊娠継続、出産、育児を楽しく健康的に過ごすことができます。不妊治療前のダイエットも最適です。
④更年期症状改善プログラム ／オンライン対応可能
３カ月プログラム＋３カ月フォローアップ
12回セッション
ホルモン補充や対症療法のみに頼らず、根本的に更年期症状の出にくい体に改善することは、その後の老年期の健康状態を大きく改善します！
⑤頭痛改善プログラム ／オンライン対応可能
３カ月プログラム＋３カ月フォローアップ
12回セッション
繰り返す頭痛に”体質”からアプローチ！鎮痛剤に頼らない身体づくりをしませんか？
【健康講座・講演会】
・企業、学校、団体での健康講話、健康セミナー（ZOOM可能）
医と食と女性の専門家として、現代社会を健康に生き抜くための『命のルール』を伝えます。
特に女性職場のヘルスプロモーションは健康経営の大きなテーマです。
【みそ作り】西海市川添酢蔵様 ご協力のもと不定期開催となっております。
事前予約必要、材料費は実費となります。